Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2126 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 75.64g | Carbs: 258.06g.
Breakfast: Апельсин, Миндаль Миндаль, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Салат с Фасолью, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|