Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
772 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 69.84g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|