Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 76.42g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Суп из Говядины, Черкизово Ветчина Мраморная, От Максима Горчица Русская, Помидоры, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|