|
Päivässä tuli, päivässä hävisi. ⚖️
|
56.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 141.43g | Carbs: 235.21g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: MOROTS låda, KÖTT bullar, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku. Dinner: MOROTS låda, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku, KÖTT bullar. Snacks/Other: Juustoportti Laktoositon Kevyt Maitojuoma, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Päron, O'boy Less Sugar Kaakaojauhe, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Z Jultårta, Fazer Dumle Patukka, Nestlé Cheerios Kaura, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%, Becel Original, Blandvetebröd, Myllyn Paras Piparkakkutaikina. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|