Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 68.82g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тирамису ПП. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Айсберг, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Смузи, Замороженная Малина, Льняное Масло, Зеленый Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsch85's Weight History
|