Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 38.05g | Carbs: 199.53g.
Breakfast: Орехи Кешью, Своя Линия Курага в Шоколаде , Тыквенная Каша. Lunch: Сушеный Инжир, Сэн Сой Фунчоза, Салат Овощной с Маслом, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|