Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 114.35g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Евроопт Хлеб Тостовый , Бекон (Жареный), Monkey Food Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Оливковое Масло, Соевый Соус (Тамари), Запеченный или Жареный Тунец, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Евроопт Салат Айсберг . Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный, Пирог с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Фаберлик Фруктов-Ореховый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|