Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
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55.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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2146 kcal
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Fat: 66.31g | Prot: 111.10g | Carbs: 288.62g.
Breakfast: Loacker Thins Fondente, Perugina Cioccolatino Nero Classico Fondente Intenso, Melinda Mela, Fiocchi d'Avena, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vignola Riso Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Finocchio Crudo, Valsoia Burger Vegetale, Zucca Delica. Snacks/Other: Clementine, Mela, Cioccolato, Conad Mandorle . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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