Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 79.43g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Merci Конфеты, Миндаль. Lunch: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Кимчхи Кимчхи, Вареники с Картошкой, Беккер Вареники с Картошкой и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Молочный Бидончик Творог 9%. Snacks/Other: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|