Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
88 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 138.87g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Жареным Луком, Бекон (Жареный), Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Адыгейский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебзавод 28 Кайзеры с Кунжутом, Суп с Клецками, Банан. Dinner: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmitry048's Weight History
|