Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
115.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 108.79g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Печеночный Паштет (Консервы), Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Беларусь Сыр Франциск, Чай с Лимоном, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Ермолино Зразы с Грибами. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окраина Говядина Варёно-Копчёная, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|