Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 89.57g | Carbs: 43.82g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Бондюэль Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq SNAQER, Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|