Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 128.17g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Горбуша. Snacks/Other: Яйцо, Гречка, Главсуп Рассольник с Курицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina-251's Weight History
|