Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 40.86g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Вкусвилл Борщ с Говядиной, Вкусвилл Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|