Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2325 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 123.94g | Carbs: 347.94g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Эконива Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Макфа Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Twix Twix. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvoiparen's Weight History
|