Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2428 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 100.50g | Carbs: 306.73g.
Breakfast: Snickers Minis, Молочная Сказка Сырок Творожный, Магнит Банан, Real Caps Рыбий Жир, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Snickers Minis, Вдохновение Шоколад Классический, Мандарины, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Гречка Вареная. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Мандарины, Лента Яблоко, Восход Трубочка с Белковым Кремом, Русское Море Кета Горячего Копчения, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|