Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 75.73g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: SPAR Пирог Ягодное Ассорти. Lunch: Кетчуп, Брокколи, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|