Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2014
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 78.67g | Carbs: 398.76g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Ананас (Консервированные с Соком), Зефир, Lay's Чипсы, Груши. Lunch: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси Лайт, Viola Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Сарделька. Dinner: Сладкий или Горький Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Яблоко, Большевик Причуда Вафельный Торт, Пепси Пепси Лайт. more...
|
|
2419 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|