Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 65.95g | Carbs: 57.81g.
Breakfast: Свежов Белевская Пастила , Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком, Сало, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Киндер Кантри, Квашеная Капуста. Dinner: Бисквит, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkayafey's Weight History
|