Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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68.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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2887 kcal
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Fat: 70.82g | Prot: 155.27g | Carbs: 335.51g.
Breakfast: Dolce Gusto Choco Caramel, Mel, Goma de Tapioca, Banana Prata. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa, Lombo Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Salaminho Tipo Italiano, Brahma Brahma Chopp, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Vitória Uva. Dinner: Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Fugini Milho Verde, Mel, Banana Prata, Fanta Mistério, Aviação Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Massa Florença. Snacks/Other: Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Granola, Vitória Uva, Morangos, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Cory Bala Chita, Vitória Uva, Vale do Sol Pão de Cebola, 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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