Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 54.16g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Сыром, Агуша Творог Детский Черника, Киндер Сюрприз. Lunch: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Торт, Компот, Плов с Говядиной. Dinner: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника, Пирожок с Печенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милкис с клубникой 's Weight History
|