Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 85.94g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Hortex Брусника, Груша, Котлеты из Говядины, Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Призма Яблоко Зеленое, Ecofood Смесь Семян для Салата, Горбуша Соленая. Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины, 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия, Планета Витаминов Брусника, Квашеная Капуста, Избенка Масло Топленое, Кабачок Гриль, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagritsina1's Weight History
|