Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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55.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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2075 kcal
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Fat: 65.12g | Prot: 104.15g | Carbs: 271.99g.
Breakfast: Kiwi, Danone Hipro Vaniglia, Via Verde Bio Crema di Mais Riso e Tapioca, Mela, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi. Lunch: Perugina Bacio, Felicetti Pasta di Semola di Grano Duro, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Primia Sugo di Pomodoro alle Verdure Grigliate, Finocchio Crudo, Astro Salmerino Affumicato. Dinner: Citres Giardiniera , Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Snacks/Other: Mandorle, Nespole, Vivibio Gallette di Mais, Arrosto di Tacchino. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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