Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 78.14g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сметана , Блины на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Слобода Майонез, Оливье без Майонеза, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|