Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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56.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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1603 kcal
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Fat: 55.52g | Prot: 100.42g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Mister Sibamba Cocco Rapè, BPR Nutrition Omega 3, Grandessa Miele di Acacia, MG Food Farina di Riso Cioccolato Dark, Esselunga Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Le Freschette Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Fesa di Tacchino, Bio Organic Quinoa Tricolore, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Esselunga Petto di Pollo, Natura È Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Sibamba Noci Sgusciate. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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