Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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2022 kcal
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Fat: 38.64g | Prot: 103.17g | Carbs: 331.98g.
Breakfast: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Pane Integrale al 100%, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Banana. Lunch: Esselunga Mela Ambrosia, Sugo di Pomodoro, Cavolo Cappuccio, Io Veg Grattì, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Barilla Stelline, Majani Fiat Cremino, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette , Esselunga Mela Ambrosia, Cavolo Cappuccio, Findus Minestrone Tradizione, Zucchine Cotte, Bonduelle Cannellini. Snacks/Other: Succo d'arancia, Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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