Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 105.67g | Prot: 46.29g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Мясновъ Молочный Коктейль Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи Кешью, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо. Dinner: Даниловский Сыр, Сметана , Кабачки Жареные, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Кокос, Яблоко, Мартини, Куриный Бульон, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deep_se@'s Weight History
|