Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 60.88g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебопек Батон Нарезной, Кофе с Молоком, ВкусВилл Онигири с Лососем. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Перловка Отварная, Репа. Dinner: Королек, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|