|
Ну что? Долой еще килогрммчик! Ох, боюсь я, что последние кг будут медленнее уходить. Что предпринимаете, чтобы снижение веса не останавливалось?
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 68.70g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Творожная Запеканка ПП, Седьмой континент Хурма. Lunch: Пятерочка Слойка с Малиной, Any Group Перцы Фаршированные в Томатном Соусе, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Творог 18%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|