Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 66.51g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империямокс Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, ПП Оладьи, Гречка с Курицей. Dinner: Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Восход Сдоба "Домашняя" с Вареной Сгущенкой, ПП Оладьи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|