|
Талия — 64,5
Живот — 71,5
Бёдра — 90
Нога левая — 53
Нога правая —54
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 116.93g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Американо, Toblerone Темный Шоколад. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Boombar Protein Pancake. Dinner: Русский Хлеб Батон Отрубной, ВкусВилл Молоко 1%, Zero Протеиновый Батончик, Красная Икра Красная Икра. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|