Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2264 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 117.23g | Carbs: 312.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Тартин Солодовый, Orion Choco Pie Манго, Банан. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Селяночка Гречневая Крупа. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zver~ottak's Weight History
|