Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1392 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 91.35g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Marmellata di Amarene, Pan Bauletto Integrale, Yogurt Greco Total 0% , Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Coop Edamer Affettato, Pesca, Probios Cous Cous Integrale, Prosciutto Cotto. Dinner: Latte di Cocco, Yogurt Greco Total 0%, Pomodori, Insalata Mista, Pesca, OK Bio Gallette di Mais, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Hero Barrette al Cioccolato Light. more...
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