Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 98.03g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fish House Кета Филе-Ломтики. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barilla Лапша. Dinner: USN Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Фисташки, Bombbar Кокосовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|