Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 67.67g | Carbs: 50.54g.
Breakfast: Томатный Сок, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Холодец, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Тунец в Масле (Консервы), Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная, Кофе. Dinner: Шардоне, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Холодец, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.odinceva's Weight History
|