Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 37.37g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Lunch: Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе , Китайские Новости Кисло-Острый Суп. Dinner: Ашан Арахис в Кунжуте, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaiznavoza's Weight History
|