Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
439 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 23.19g | Carbs: 30.54g.
Breakfast: Сосиска, Бутербродов Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Faina1106's Weight History
|