Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 97.81g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Данон Йогурт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Черникой без Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Черникой без Сахара, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|