Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
736 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 41.00g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Piatnica Творожный Сыр Twoj Smak Klasyczny, Riso Vital Хлебцы Fine Herbs, Банан, Casuta Mea Lapte 2,5%, Идеаль Немолоко Гречаный Напиток Ультрапастеризованный 2,5%, Kitchen Champion Рис Basmati Rice. Lunch: Hochland Mărgele De Brânză Cu Smântână 2,8%, Калач. Dinner: Ferma Cu Origini Chefir 1,5%, Яблоко Голден, Приготовленная Тыква, Iurceneanca Мука Кукурузная Extra, Olimpus Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|