Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 261.21g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Degustation Chocolat Lait Flor, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Dinner: Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|