Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2367 kcal
|
Fat: 115.82g | Prot: 73.88g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью. Lunch: Вкусвилл Суп из Шпината с Филе Лосося, Вкусвилл Филе Хека «Фиш Масала» с Рисом и Соусом «Карри-Манго», Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Carmenère Вино Красное Сухое, Ледниковый Период Миндаль Жареный, Моя Цена Кешью Жареный, Сарафаново Молоко 2,5%, Кабош Сыр. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Помидоры Черри, Кабош Сыр, Сладкий Красный Перец, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|