Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 45.76g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Кофе, Белебеевский Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко. Lunch: Кофе, Голден Яблоко, Свекла Вареная, Ангарский Мясокомбинат Ливерная Колбаса. Dinner: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Wellness Коктейль, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|