Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 76.18g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вокруг Света Мороженое Вишнёвый Чизкейк. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Клементины, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|