Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 54.18g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Lunch: Свиные Ребрышки. Dinner: Рот Фронт Вафли Артек, Глобус Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|