Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 81.41g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Империямокс Хлеб Тостовый "Пшеничный", Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Огурец, Кофе с Молоком 2,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка с Курицей. Dinner: Вязанка Колбаса Молочная, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе с Молоком 2,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|