Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
114.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 52.91g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Простые Хлебные Палочки, Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: Сметана 15%, Му-Му Рыбный Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|