Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 43.53g | Carbs: 22.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Зимовье Фасоль Стручковая, Сердце Куриное. Lunch: Чай с Лимоном, Брокколи, Цветная Капуста, Свинина Тушеная, ВкусВилл Масло Гхи, Чеснок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmiladd's Weight History
|