Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
358 kcal
|
Fat: 9.55g | Prot: 14.40g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Белая Дача Вита Микс, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|