Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
375 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 26.87g | Carbs: 27.11g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Белая Дача Вита Микс, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Телятина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|