Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 67.34g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Alpro Barista Coconut, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, ВкусВилл Сырники Мини. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом, ВкусВилл Пельмени из Сёмги с Креветкой. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|